|
|
|
Empatija
|
|
|
|
Alenka je stevardesa in pravi, da ji redna meditacija pomaga pri delu s prenapetimi potniki. "Delo v letalu je stresno. Potnikom se mudi, vendar pogosto prihaja do zamud. Napeti so zaradi zahtev hitrega življenja. Tudi bolj nesramni so. V letalu, polnem ljudi, se ta napetost zelo nazorno občuti. Stevardese jim skušamo pomagati, da bi se sprostili in umirili. Spominjam se, da smo v prvem razredu letala nekoč imeli zelo razburjenega potnika. …
|
|
Samomorilno vedenje - ali ga lahko preprečimo?
|
|
|
|
Tema, ki se je lotevamo tokrat in je po svoje vpeta med obe dosedanji razmišljanji (o depresiji in o žalovanju), je pomembna že zato, ker samomorilnost pomeni eno od značilnosti, po kateri Slovenci bistveno presegamo evropsko povprečje. Letno v Sloveniji od lastne roke umre okrog 600 posameznikov, kar je dvakrat toliko kot v prometnih nesrečah. Za zmanjševanje samomorilnosti sta pomembna tako pravočasno prepoznavanje njenih znakov pri posamezniku kot znanje njegove okolice za ustrezno ukrepanje.
|
|
Z Marijo Merljak - Tudi koža potrebuje pravo hrano
|
|
|
|
Smo na višku poletne sezone, v času, ko nekateri z velikim veseljem kožo odkrivajo sončnim žarkom. Na drugi strani pa strokovnjaki poudarjajo, kako so lahko sončni žarki nevarni. Poleg sence in zaščitnih faktorjev v kremah za telo, moramo vedeti, da se koža prehranjuje od znotraj navzven, zato jo prav tako ščitimo, če jemo zdravo hrano, ki jo koža potrebuje.
|
|
Pet korakov do boljših odnosov
|
|
|
|
Ljudje smo kot angeli z enim krilom – da bi lahko poleteli, se moramo objeti. … Predstavljajte si, da so ljudje, s katerimi živite in delate, pozorni do vas, da se z vami pogovarjajo v sproščenem in prijaznem tonu, da upoštevajo vaša mnenja, potrebe, želje in stališča. Kako bi se počutili, če bi vas obkrožali ljudje, ki vas občudujejo in imajo iskreno radi, se počutijo dobro v vaši družbi in vam z vsem svojim vedenjem sporočajo, da ste pomembna oseba v njihovem življenju?
|
|
Spoznajte svoj temperament
|
|
|
|
Zakaj se ljudje tako različno odzivamo na enake dogodke, čustva in besede drugih? Zakaj ista situacija nekoga razjezi, drugega žalosti in tretjega pusti ravnodušnega? Zakaj se moja dva otroka kljub podobni vzgoji tako razlikujeta? Velik del odgovora na ta vprašanja bomo našli v razumevanju temperamentov.
|
|
Zdravje
Preberite več...
|